コーヒーの飲みすぎで◯◯になりやすい??

おはようございます

私は朝起きてコーヒーを飲みます。

毎日のルーティーンみたいなものですね…

毎朝コーヒーを飲みながらこの記事なんかを書いています。

そして昼食後にもほとんど

コーヒーを飲みます。

気持ちの切り替えみたいなもんです…

空き時間なんかある日には

合間で

またもやコーヒー飲んでます。

そんな大好きで、よく飲むコーヒー

実は

なんと

コーヒーを飲みすぎると白髪になりやすい??

コーヒーの飲みすぎは亜鉛の吸収を抑えてミネラルを作るのを抑制させるそうです…

飲みすぎ、ダメやん…

どうりで最近白髪が増えたような…

白髪が増える原因って様々です。

コーヒーだけが一因ではないですが

なんでも

やりすぎ、とりすぎは控えましょう。

はぃ…

マツムラゲンキ

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